In questa sezione trovi approfondimenti evidence-based su dolore muscoloscheletrico, fisioterapia, riabilitazione ed esercizio terapeutico.
Gli articoli aiutano a comprendere sintomi, valutazione e possibilità di gestione, senza sostituire una valutazione individuale. Per orientarti per distretto, consulta anche le condizioni trattate.

💥 Lesioni muscolari: sintomi, diagnosi e ritorno allo sport Le lesioni muscolari sono tra gli infortuni più frequenti nello sport e possono causare dolore, perdita di forza, giorni di assenza dall’attività e rischio di recidiva se il ritorno al carico viene gestito troppo rapidamente. Gli hamstrings, o ischiocrurali, sono tra i gruppi muscolari più coinvolti,…

🦵 Tendinopatia ischiatica: dolore sotto il gluteo e fisioterapia La tendinopatia ischiatica, più correttamente chiamata proximal hamstring tendinopathy, è una condizione che interessa il tendine prossimale degli ischiocrurali, cioè il tendine che si inserisce vicino alla tuberosità ischiatica, nella zona profonda sotto il gluteo. Il dolore è spesso puntiforme e profondo, localizzato nella piega del…

🦵 Tendinopatia rotulea: sintomi, esercizi e fisioterapia La tendinopatia rotulea, spesso chiamata anche jumper’s knee, è una condizione che interessa il tendine rotuleo, cioè la struttura che collega la rotula alla tibia. È frequente negli sport che prevedono salti, atterraggi, cambi di direzione, accelerazioni e decelerazioni, ma può comparire anche in palestra o dopo aumenti…

👣 Fascite plantare: dolore al tallone e fisioterapia a Palermo La fascite plantare, oggi spesso descritta in modo più ampio come plantar heel pain, è una delle cause più frequenti di dolore al tallone. Di solito il dolore si localizza sotto il calcagno, soprattutto nella parte interna, e può essere molto fastidioso nei primi passi…

🦵 Artrosi di ginocchio: sintomi, esercizio e fisioterapia L’artrosi di ginocchio, o gonartrosi, è una condizione molto frequente che può causare dolore, rigidità, gonfiore e difficoltà nelle attività quotidiane. Non è semplicemente una “cartilagine consumata”: è una condizione complessa che può coinvolgere cartilagine, osso subcondrale, membrana sinoviale, menischi, legamenti, muscoli e sistema nervoso. Avere artrosi…

🦵 GTPS: dolore laterale d’anca e fisioterapia a Palermo Il Greater Trochanteric Pain Syndrome (GTPS) è una delle cause più frequenti di dolore laterale dell’anca. Viene spesso chiamato “borsite trocanterica”, ma in molti casi il problema riguarda soprattutto i tendini dei muscoli glutei, in particolare gluteo medio e gluteo minimo, con possibile coinvolgimento delle borse…

🦴 Spondilolistesi: sintomi, classificazioni e trattamento fisioterapico La spondilolistesi è una condizione caratterizzata dallo spostamento anteriore del corpo vertebrale rispetto alla vertebra sottostante.È una patologia comune sia nei giovani (forma istmica) sia negli adulti (forma degenerativa) e può produrre dolore lombare, irradiazione agli arti inferiori e, nei casi più avanzati, sintomi neurologici. Se vivi a…

🦴 Spondilolisi: sintomi, cause e trattamento fisioterapico La spondilolisi è una frattura da stress dell’istmo vertebrale, chiamato anche pars interarticularis, una regione anatomica che unisce peduncolo, faccette articolari e lamina. È una possibile causa di dolore lombare nei giovani sportivi e negli adolescenti, soprattutto in attività che richiedono estensione e rotazione ripetuta della colonna, ma…

🚶 Stenosi lombare: sintomi, cause e trattamento fisioterapico La stenosi lombare è una sindrome clinica caratterizzata da dolore lombare e/o agli arti inferiori associata a claudicatio neurogena, cioè una difficoltà a camminare che migliora piegandosi in avanti o sedendosi. Spesso viene descritta anche come “stenosi del canale lombare” e i sintomi possono includere pesantezza o…

⚡ Dolore radicolare e radicolopatia lombare: sintomi, cause e trattamento Il dolore che dalla schiena si irradia lungo la gamba è uno dei disturbi più comuni in ambito muscoloscheletrico, spesso associato a condizioni come la lombalgia acuta. Le due condizioni principali responsabili di questo quadro sono il dolore radicolare e la radicolopatia lombare. In molti…